반응형 타자 부상 원인1 타자 부상 햄스트링 허리통증 회복 원인 KBO 리그의 타자들은 매 경기 전력 질주, 슬라이딩, 힘찬 스윙 등으로 부상 위험에 상시 노출되어 있습니다. 특히 햄스트링과 허리 통증은 타자들에게 매우 빈번하게 발생하는 부위로, 경기력 저하와 시즌 이탈로 이어지기도 합니다. 이번 글에서는 타자 부상 원인의 유형과 그 사례, 그리고 회복과 예방 방법까지 구체적으로 알아보겠습니다.타자 부상 햄스트링 원인: 빠른 움직임이 만든 적신호타자들이 가장 자주 겪는 부상 중 하나는 바로 햄스트링 손상입니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육으로, 주루 플레이 중 갑작스러운 질주나 방향 전환 시 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 시즌 중반부터는 피로 누적으로 근육 유연성이 감소하면서 햄스트링 부상이 더욱 빈번해집니다. 예를 들어, 2023 시즌 롯데 자이언츠의 전.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
